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Schlagwort: Hirse-Mangold-Gratin

[Rezept] Hirse-Mangold-Gratin

Posted on 22. Dezember 201523. Dezember 2015 Manfred RappPosted in Rezepte

Gesundheitsnutzen: Die mineralstoffreiche Hirse sollte öfters auf dem Speisezettel stehen. Sie glänzt mit dem höchsten Eisengehalt aller Getreidearten. Auch die weitere Hauptzutat dieses Rezepts hat einen überdurchschnittlichen Gehalt an Eisen, Zink, Vitamin C und Calcium.

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